陶虹，1972年1月15日出生于江苏省无锡市，毕业于中央戏剧学院表演系，中国影视女演员，国家话剧院一级演员，原国家花样游泳运动员，全运会冠军，世界杯集体第5名，2020年享受国务院特殊津贴。

1983年，陶虹11岁时正式成为北京花样游泳队一名运动员，平时每天都要在水里训练六七个小时。

1987年成为国家花样游泳队队员，并获得第六届中国全国运动会，花样集体游泳亚军。1990年，在中国全国游泳锦标赛单人花样游泳项目中，获得第三名。1991年，获得第十届世界游泳锦标赛集体花样游泳第六名。1992年，获得世界花样游泳赛集体花样游泳第五名，中国全国冠军赛集体花样游冠军、双人花样游泳亚军。

1993年，获得第七届中国全国运动会集体花样游泳冠军。同年，姜文为筹备电影在游泳队挑选演员，21岁的陶虹陪其他人去面试，最后因长相出色颇具灵气被选中。陶虹后来回忆到，姜文当时对她说的一句话是：“你笑起来真有意思！”

1993年8月陶虹被姜文选中在其处女作《阳光灿烂的日子》中饰演于北蓓，从此走进大众视野。初试牛刀后，22岁的陶虹开始专心备考，不仅报考了中央戏剧学院与北京电影学院，还报考了上海戏剧学院。并收到了来自这三所学校的录取通知书。最后进入中央戏剧学院，成为94级表演本科班的班长。

1997年她所主演的电影《黑眼睛》获叙利亚第10届大马士革国际电影节最佳女主角、中国1998年度华表奖最佳女演员、18届金鸡奖最佳女主角奖，由此获得广泛关注。陶虹在《黑眼睛》中饰演双目失明的女运动员丁力华。为此，她专门去盲人学校体验生活，苦练长跑，并特地拜访了电影中自己所扮演角色的原型，也是中国首枚残奥会金牌获得者——平亚丽。

陶虹曾坦言《黑眼睛》对自己来说有里程碑的意义，它让她有机会更深入地了解电影是什么，并且第一次对整个电影工业全貌有了了解。陶虹也直言在塑造盲女丁丽华这个角色的过程中，自己感觉到了“内心的翻滚和世界观的颠覆”：“你会（在表演中）进入一个完全不是想象中的，新的世界。你会自发的想要去探索，听这些人物的人生故事，最终变成这个角色。”

1998年，中央戏剧学院表演系毕业后陶虹在中央实验话剧院工作。同年，在电视剧《春光灿烂猪八戒》中饰演小龙女并与徐峥相识相恋。陶虹后来谈到之所以接受这个角色，是因为《黑眼睛》的题材有些沉重，而《春光灿烂猪八戒》从名字上“就感觉轻松一点”。

1999年她所主演的电影《美丽新世界》获大学生电影节最佳女主角奖。同年，在电视剧《说好不分手》中饰演鹿欣欣，并获百花奖最受欢迎女配角。

2000年电影《黑眼睛》在法国诺曼底海滨城市多维尔举行的第二界亚洲电影节上，获得“最佳女主角”奖。

2001年，主演电视剧《空镜子》，并在2002年和2003年凭借该剧分别获第20届中国电视金鹰奖观众喜爱女演员奖和第23届中国电视剧飞天奖最佳女主角奖。

《空镜子》与电影《黑眼睛》的编剧是同一个人。陶虹后来接受采访时谈到，看到剧本后被故事所打动故而参演。她在其中饰演长相平凡，从小在姐姐的阴影里不被人重视，但性格单纯爱笑，善良到有时不会保护自己的妹妹孙燕。

2003年，主演胡玫执导的历史剧《汉武大帝》，在剧中饰演淮南王翁主刘陵，并于2006年凭该剧荣获第2届电视剧风云盛典最佳女配角奖。

2007年，在电视剧《春草》饰演春草，并获2009东南影视风云榜最受欢迎女演员、北京影视盛典最受欢迎女演员。

2009年，获第九届中国电视电影百合奖“电视电影十年观众最喜爱的剧情类电视电影女演员奖、第27届飞天奖中国电视剧飞天奖建国60周年突出贡献奖。

2012年，主演由蔡尚君执导的电影《人山人海》。

2014年，陶虹主演的电视剧《红色》于9月18日在山东、北京、重庆、湖北四大卫视联合播出。

2015年，出演话剧《长夜》，作品聚焦外地务工人员，陶虹扮演在丈夫去世后，独自带着女儿支撑饭店的女主角“嫂子”。

2017年，担任浙江卫视演技竞演类励志综艺《演员的诞生》飞行导师。并在其中搭档彭昱畅共同出演了《末代皇后》中的片段。短片中，45岁的陶虹将末代皇后婉容少女时期的灵动、中年时期对于人生的怅然失落，演绎得淋漓尽致。

2018年，主演喜剧片《五好家庭》。

2019年7月31日，主演的电视剧《小欢喜》在东方卫视、浙江卫视联合播出，并凭借该剧获得第26届白玉兰奖最佳女配角，在《小欢喜》发布会上，陶虹表示她认为宋倩这个角色非常有时代代表性。

同年，在电影《我和我的祖国》中参演了文牧野执导的故事《护航》。与刘瑞芳一起制作的《风语咒》荣获第32届中国电影金鸡奖最佳美术片，陶虹作为出品人代表《风语咒》领奖，哽咽发言表示希望国漫之路越走越顺。

2020年6月4日，监制并主演的悬疑片《烈日之寒》杀青。10月1日，参演的电影《我和我的家乡》上映，片中饰演姜小虹。12月，作为飞行嘉宾加盟大型公路行进式户外真人秀《哈哈哈哈哈—很高兴遇到你》。

2021年9月17日，参演的电影《峰爆》上映，片中饰演陈莉；10月1日，主演的话剧《直播开国大典》在国家大剧院戏剧场首演，她在剧中饰演高大梅；参演电影《我和我的父辈》；10月17日， 特别出演的奇幻爱情喜剧电影版《春光灿烂猪八戒》在爱奇艺上线播出，陶虹饰演龙族女神一角。

2023年12月25日，参演的戏剧电影《抗战中的文艺》发布。

2024年4月3日，监制并领衔主演的电影《黄雀在后！》上映。4月19日，参演的电影《抗战中的文艺》上映。

1998年，陶虹与徐峥因电视剧《春光灿烂猪八戒》而相识，2003年两人结婚。

2008年底与徐峥相恋多年的陶虹顺利产下千金并取名徐小宝，陶虹将大部分精力都放在了家庭和育女上。

2012年《泰囧》中，徐峥陶虹饰演一对要离婚的夫妻。”两人在戏中一直为“离婚”冲突不断，在徐峥的这部导演处女作中，陶虹不仅倾力参演，还成为徐峥的智囊团。电影中的徐峥和陶虹最终破镜重圆，两人在记者会现场也上演了一出“拥抱秀”。

陶虹在出道时就开始接触公益活动，她是倡导环保家装的“绿丝带公益活动”大使、抗癌公益宣传大使、海洋日形象大使，她还是中国红十字基金会“天使之爱基金”形象代言人、国家信用盛典的“诚信大使“。陶虹十年来一直坚持参与社会公益，几乎成为她的工作重心。

2007年，美格菲室内划艇大赛5月19日在上海举行，比赛现场专门设立了图书捐献处将募捐的钱和书为民工孩子带来知识和快乐。运动员出身的影视明星陶虹得知比赛的慈善内容后，专程从北京赶来上海，不仅缴纳了慈善报名费参加了慈善比赛，还专门购买了一扎图书送到现场转送给孩子们。

2008年5月17日，中国红十字基金会理事、爱心天使陶虹与丈夫徐峥一起汇出10万元善款，通过中国红基会向灾区捐款10万元，以帮助四川地震灾区抗震救灾、重建家园。

2009年8月20日，陶虹参加《跨越海峡的爱心——援助台湾受灾同胞赈灾晚会》，六家省级卫视进行现场直播。

2012年4月14日，由中国社会福利基金会主办的慈善竞拍活动在北京青少年阅读体验大世界举行，拍卖筹集的善款将捐入“关爱·圆梦”项目。演员小陶虹携女参加了此次慈善拍卖活动。

2014年7月14日，壹基金明星义工、壹家人代表、影星陶虹探访了壹基金在雅安的震后重建项目，她和女儿一起在雅安市宝兴县灵关镇上的壹乐园儿童服务站担任了一天的临时站长，并作为2014年壹基金公益映像大篷车的发启人，参加了晚上的壹基金“映象大篷车”公益电影放映活动。

2015年，陶虹在北京参加了“红十字天使计划”十年人道公益分享会，获得“人道救助杰出贡献者”以及“人道服务杰出贡献者”双重致敬。会上陶虹分享了她参与公益救助活动的点滴心得，并倡议社会各界都能够携手担任爱心天使，给需要帮助的孩子送去幸福。

2016年4月9日，主题为“爱让星空蓝起来”的2016蓝丝带公益骑行活动在上海的滴水湖畔启动，陶虹不仅参与发车与颁奖仪式，更是全程陪伴“星星的孩子”骑完数公里，助力爱心行动。

同年9月，陶虹受邀出席在法国文化中心举行的中法环境月发布会活动，现场陶虹被主办方法国大使馆授予“中法环境月推广大使称号”。

2021年7月，陶虹为河南暴雨灾情捐款100万元。

7月19日，陶虹出席了在江西宜春举办的“2021全国戏剧教育火种计划”公益夏令营。

2021年12月29日，中视协演工委在京举办换届工作会议，陶虹当选委员。

和陶虹聊天，每抛出一个问题，她都会在几秒内迅速完成思考，给出的回答并不是早就准备好的“行货”，逻辑清晰，擅用比喻，完全没有女明星的架子，随和的气质下，流露出聪明善良的内心、饱满立体的灵魂。她确实非常爱笑，这个招牌式的笑容让人觉得真诚自然，有特别强的感染力，很多观众也由此记住了她。（天津日报 评）

在《小欢喜》中，陶虹对角色的诠释超出了预期。她以细腻的表演刻画出人物内心的丰富层次，对人性普遍性的认知进行了准确的表达。（第26届白玉兰奖 评）

弯弯的笑眼，邻家女孩般的气质，陶虹因塑造了诸多接地气、生活气息浓郁的角色而深受观众喜爱。她凭借电影《黑眼睛》《美丽新世界》《说好不分手》、电视剧《空镜子》《汉武大帝》等作品，获得了“华表奖”、“金鸡奖”、“百花奖”、“金鹰奖”、“飞天奖”、“金狮奖”等诸多国内影视、戏剧界的重要奖项。作为一名文艺工作者，陶虹以艺为本，以德为先。多年来，她一直热衷于社会公益事业，积极参加慈善捐助活动，担任公益宣传大使，以一颗真诚、持久的爱心，身体力行地让公益成为了她生活的一项内容、一种常态。（中国文艺网 评）

2022年10月31日，据裕华区政府网站消息，上海悦导电子商务公司等19主体涉嫌网络传销一案听证会将于11月4日在石家庄召开，涉案主体包括张庭夫妇、陶虹等。

2022年11月4日9点，张庭夫妻、陶虹等19主体涉嫌网络传销案听证会在河北石家庄如期召开。

2022年11月8日消息，演员张庭陶虹等19主体涉嫌网络传销案听证会于7日晚间结束。参加听证的律师表示，最后陈述环节办案人员坚持认为构成传销，代理律师认为不构成。

要判定陶虹是否会因为此事受到牵连，需要判定她是否真的参与到公司的实际经营中以及是否为传销的知情者。“如果该股东未实际参与经营活动，只涉及到获利追缴问题；如果实际参与经营，就可能作为传销活动的参与者对此承担相应的法律责任。”北京大成律师事务所律师吴立伟如是说。